自宅リハ

昨日はデイにいった。

廊下を歩く前にPTさんのストレッチをした。

その後、マシンリハを行う。そして歩いた。

以前にも書いたがマシンリハの後の廊下歩きは

なぜかしんどいのだ。

それでも頑張って歩いた。これも大事なリハだ。