自宅リハ 家で

ここの所、寒さが厳しい。

そのせいか腕も腰も膝もそのほかも回復が遅い。

あちこち痛むがそれも年のせいかも？仕方ない。

私が書いている記録寄ると12月にぎっくり腰になっている。