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自宅リハ

2024年11月06日 04時00分04秒 | 自宅リハ
昨日は家にいた気温が上がらず寒い日だった。
寒いと体の動きが悪いことを実感した。
膝も痛むし、暑いのも辛かったが寒さも辛いことを
身に染みて感じた。
暑さ寒さが堪えるお年頃かも?


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