自宅リハ

昨日は家にいた気温が上がらず寒い日だった。

寒いと体の動きが悪いことを実感した。

膝も痛むし、暑いのも辛かったが寒さも辛いことを

身に染みて感じた。

暑さ寒さが堪えるお年頃かも？