自宅リハ

実は一昨日、家で転んだ。歩行器を使い始めて初めてだ。

私に油断があったのだろう。これは警鐘だ。

おかげで怪我もなく、頭も打たず、やれやれだ。

昨日のデイでのリハが気になったが

廊下を２週、マシンリハは手と腕のみの控えめで終えた。

勿論、PTさんのストレッチはして頂いた。

打ち身は3日間は痛むだろう。