自宅リハ

昨日はデイに行った。

家を出る時雪は降らず、渋滞もなく、

いつもより早くデイについた。

🔴マシンリバビリ

🔴廊下3周

🔴P Tさんのストレッチ

デイのこの日の昼の献立

豚肉のネギ塩焼き　カボチャのサラダ　卵焼き　

味噌汁　画像挿入成功！