数回やって簡単にできることではないんだよな。
マスク氏なんか、失敗して喜んだらしいよね。
色んなデータが取れると言ってさ。
また期待しましょ！
ついでにもう一つ。
食品扱ってたので、老婆心ながら。
食品は洗えるものは、必ず水道水で洗うとこ。
特に野菜は。
そのまま火を通さないで食べるものは、必ず水道水で洗う。
水道水は浄水器を通してるものは、塩素が取り除かれてしまっていると意味がないので、浄水器は飲水で。
食品の殺菌には浄水器は通してない水で。
こういう事、保健所でもっと知らせればよいのにといつも思う。
o157
水道水
塩素
で検索すると詳しくわかります。
日本の水道水って凄いんですよ。
買い物に、近くのスーパーに行ったけど、もうみんなマスクしてないね。
今、三重苦って知ってるのかな？
インフル、コロナ、なんとか肺炎だよ。
三つも流行ってんだよ。
ちょっと怖くなって足早に帰ってきて、速攻で手洗いうがいしたわ。
慣れって怖いね。
室内こんな感じ。
でも、この気温計合ってるかちょっと疑問。
でも、この気温計合ってるかちょっと疑問。
いつも室温20度😜
ちなみに何も暖房機器は使ってません。
湿度は変わるから一応目安位にはなるかなと。
でも、水分摂ってるせいか、そんなに乾燥してる感じがない。
外と室内じゃ違うよね。
まだ一週間くらいだけど、寝酒やめて夢見なくなったな。
見てるかもしれないけど、覚えてない？
怖い夢とかよく見たけど、最近ないのでちょっと安心。
夢の中で誰かと話してるときとか、普通に声出して話しててカミさんがまた話してたねってｗ
大きな声で叫んでるときもあったみたいで、この人大丈夫かって思ったらしい。
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
身体起こして動き出すと、それはちょっと病気みたい。
レム睡眠行動障害というらしい。
実際の世界のように夢の中で声を出して暴れる。
怖い夢が多いみたいでそうなるらしい。
ベッドから落ちるとかを防ぐために、布団で寝るようにするらしい。
認知症の前触れとか、パーキンソンになるとか言われてる。
で、寝酒やめてみた。
その後、症状（大声で叫ぶ）は出ていないので大丈夫かなと思ってるけど、寝かたで変わるのかなと思うし、ちょっとわからん。
それから、前は寒くて厚着して寝てたけど、それも良くないらしい。
靴下はもってのほかで、重ね着で寝ない方がよく眠れる。
ちょっと良い感じ。