暑熱馴化（しょねつじゅんか）

暑中お見舞い申し上げます。　

8月最初の月曜日から4日間の夏期保育です。元気な顔が見られますように！

さて、読売新聞の医療サイト「ヨミドクター」（yomiDr.）に、
「暑さに耐える努力を楽しむ」と題した新見正則医師の興味深いエッセイがありました。

「暑さに耐える能力を暑熱馴化(しょねつじゅんか)（Heat Adaptability）と言う」
「熱中症注意報は大切な情報だが、子どもを外で遊ばせないのは間違い」
「学校でいくら過保護な対策をしても、いつかは社会に出る」
「汗を拭ってはいけない」
「運動に慣れていないと玉のような汗をかき水分を無駄にする」
「じわっと汗をかいて，扇風機で気化させると気持ちいい」
「超快適な環境を作ると，少々の暑さがこたえるようになる」
……等々、筆者自身のトライアスロンの経験にものっとり、示唆に富みます。　

結びは「人それぞれが、少しでも幸せになれますよう。」と…。

どうぞご参照下さい↓　
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=102673