たいへんご無沙汰してしまいました。
みなさま、お元気でしたか？
約半年、、
久々に体重をはかりました。
68.8キロ
コロナ太りかぁ～と、思ってましたが
痩せてました❗
また、ちょくちょくブログを活用していきます。
ヨロシクです
ご無沙汰しています。
やっと72キロから始めたダイエットが、無理をせずに71キロまで、1キロ落とし安定しました。
ダイエットを意識しすぎると、私はダメみたいです。
より食べたくなり、我慢がストレスに～
だから、無理をしないで頑張ります。
コロナに負けないように、頑張りましょう❗
おはようございます
体重、めげずに測定しています。
また、特別支援学校に通う息子が休校となりました
本当は休校のが安心
学校での感染、デイサービスという密室での感染、心配なので～
さらに、本当は仕事を休んで子供と過ごしたい。しかし、、、
大黒柱な私の願いは叶えられない、。
私が働かないと～
仕事にも迷惑をかけてしまうから～
という事で、痩せない❗というストレスをぼちぼち感じはじめてきたので、少しストレッチを寝る前にしようと思います
