こぶたちゃんの日記

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ダイエット　4/16

2020-04-17 06:41:13 | ダイエット
ご無沙汰しています。

やっと72キロから始めたダイエットが、無理をせずに71キロまで、1キロ落とし安定しました。

ダイエットを意識しすぎると、私はダメみたいです。
より食べたくなり、我慢がストレスに～

だから、無理をしないで頑張ります。

コロナに負けないように、頑張りましょう❗


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