最近、スタジオレッスン頑張っちゃってるから、左膝に違和感が‥
歳をとってくると、前触れもなく
痛くなって、気がついたら治ってる😓
治ってるうちはいいけど‥
治らなくなったら嫌だな‥
ネットで調べてみると、安静よりも
動かした方がいいらしいし
ワコールのスポーツタイツ履いて
頑張ってきました。
このタイツは高価だけど
テーピング効果で膝とか股関節の
負担を軽減してくれる‥
作りがしっかりしてるから
長く使えます。
関節痛の人は試す価値ありますよ。
今日のココアちゃんは
絨毯の上で
パパに甘えてました
絨毯は肌ざわりいい？