免疫力アップ 2025-01-25 21:35:00 | 日記 免疫力アップの為の今日の朝食はキムチ納豆ブロッコリースプラウトのせ、小松菜の味噌汁、焼魚、きゅうりとハムのサラダ、白米にデザートはヨーグルトR1ブルーベリーのせ、にヤクルト‥めちゃめちゃ頑張ってます。が‥昼食と夕食は適当😅食べたいもの、早く作れるものです。夜の乳酸菌はビォフェルミン免疫力はアップしてるかな‥今日のココアちゃんタワーの中でウィンクしてる？のこのこ歩く後ろ姿にソファーを占領自由にやってます😅
