正月太り

クリスマスあたりから飲むや食べるや

やりたい放題‥

それは年が明けても続いていて

さすがに体重を計ってはいなかった😅

もちろんジムのスタジオレッスンを

多めにするとか最低限の気遣いはしてましたよ‥

でも年末年始とジムは休みだったし‥

ジムに行かないで暴飲暴食は怖すぎる😨

正月明けから運動猛ダッシュ！

先日一大決心で体重計にのりました。

結果殆ど変化なしでした。

運動猛ダッシュで戻ったのかな〜

とりあえずよかった😊

食事制限はいっさいしたくないんです。

食べることが1番の楽しみで‥

そうするとカロリーを消費するしかない！

ただ運動をし過ぎた月は風邪をひいて

発熱‥

ちょうどよいがまだまだ見つけられてません😅

ココアちゃんは

ゴロゴロしてて

それがかわいいと褒められ

羨ましいです🩷