チャレンジ！！

今日は山を→テニスへ変更
最近、握ってあげなかったラケットが
ヤキモチで降らせたのかなぁ…
なんて思いながらスクールへ
登山の縦走予定時間と同じ位
どうせなら、体を動かしてみよう
チャレンジしました４レッスン

朝1番はアイドルコーチ
いつもの笑いでお出迎え
「この時間、お一人ですよ」
え～　4人のはずじゃ？
親子ほど年の離れたコーチと、マンツーじゃ
ロースタート予定が…いきなりトップじゃん
しばらくして、他のスクール生も参加し
ゆっくりウォーミングＵＰ



休憩10分！初中級の2クラス連続ママコーチ



スクールの美味しい珈琲を頂き
昼食タイム15分
まだまだ余裕

でも…前衛レッスン前後の動き
フットワークが大変でした



さぁラストはＯ店長
疲れた背中…。誰か言ってましたよ
まだまだですよね（ちなみに同い年）



いつものモチベーションＵＰ術
「さすが☆☆さんしっかり技術持ってますよ」
「でも…それを上手く使えてません」

チ～～ン

パワーにはパワーで
性格が出ちゃいますね
このレッスン、優しくが課題でした



80分×4クラス終了



腕より足より疲れたところ…
予想以上に頭でした
集中力持続するのって結構難しい

今日は、外で遊べなかったけど
満喫の1日でした

テニススクール…3 年？

昨日はテニススクール♪へ
バボラに変えて、あまり使ってあげてないよね

主婦層に人気のママコーチ！
クラスは、いつもアットホームな感じ
それからアイドルコーチの中級！絶やさぬ笑顔に、つい突っ込みをいれつつ楽しい3時間♪
もうすぐ変更期間、今期も残り少し。

気づけば、スクール入校が3年前の秋
頑張ってる割には上達してるの？？？
相変わらず、 色んなクラスを浮遊してるのですが

でも、スクールで色んな方と出会って、楽しい時
もちろんオフ会も

息子も短期スクールにたくさん参加しました
これもいい経験



3年間、お世話になっているコーチ達
常に気遣いとポジティブコーチング 個性強いスクール生も、笑顔で対処
う～ん すごい！！って

これからも、色んな人とのテニスを楽しみにストレス発散 やめられません





そう言えば…
一番仲良くしてもらってるzonoさんと、写真ありませんね
次はぜひ！後ろ姿ででも

テニススクール♪

やっと復帰です
約2ヶ月ぶりにラケット握りました。
1クラス目は、手首の調子が不安だったので
Mコーチの初級に参加
しばらくすると…
隣のクラスから名前を呼ぶ声が
ママコーチと初中級お馴染みのメンバー
みんなで手を振ってくれました
嬉しいですね

間が空いた割には、打球が安定？？

痛めた手首をしっかり意識してのスイング
実は、子供の頃からバトミントン暦が長いためか
手首をしっかり折ってしまう癖が
これって、打球が安定しないから
テニスには致命的
よくＯ店長に「手首痛めないのが不思議」
とまで言われてたのに
は平気で…まさか心臓マッサージで痛めるとは
今日は痛めた手首を使わないよう
固定できてたかも

久しぶりの初級で、コーチの指導を聞きつつ
忘れてた基本をフムフム思い出し

2クラス目の中級へ
サーブからボレーまでの距離
今日は遠く感じる
って言うのも、私のダッシュが遅いから
しかも、いつも以上にバタバタ状態
ボレーに飛び込むと膝ガクガクしちゃうし
やっぱり、ブランクは大きかった
Ｉコーチの失笑も仕方ない

3時間たっぷり汗かきました。
やっぱりテニスは楽しかった～

1ヶ月ぶりテニス♪

久しぶりのテニススクール

金曜の朝クラスは賑やか
60～70歳代メンバーの元気に、圧倒されちゃいます

皆さんテニス歴が長いので、技が細かいです。
パワーしか脳のない私は、翻弄されてるし

「炎天下、3時間テニスして熱中症になったよ」
なんて、頑張り過ぎ
って言うか、危ないってぇ
それだけ皆さんテニスに夢中ですね

試合となると更に気合いが入ります。
最後にペアを組んだ☆☆さん！
歳の差30歳以上のペア

気合い一杯の掛け声に、思わず笑いが
上手く決まるとハイタッチ

おじいちゃんとのハイタッチ、なかなか楽しいです

皆さんにいつも元気もらいます

テニス☆課題

久しぶりにO店長の中級クラスへ参加
中級になると、試合経験も豊富な方ばかり
今回のメンバーも皆さん上手いし…
ここに入っていいものかなぁ
なんて…
コートに入る時点で、すでに気後れ緊張
なんとかレッスンについて行きますが
試合形式になると、更に緊張はピーク
1人違う汗かいてます
邪魔しちゃいけないって思うと
毎回なかなか前に行けず
その分、たまに上手く決まると
うれしいものです
中級でも緊張せず動ける様になりないなぁ

2クラス目の初中級は、6人中女性は私だけ
男性パワーに思い切りやられちゃいました
それでも、男性相手にエースが続けて決まると
うれしいものです
男性の中でも、物怖じせず動ける様になりたいなぁ

課題はたくさんありますが
まずは気持で負けない様に

それが一番の課題かな