08月06日の日記 休足日

健康診断の後、雨は上がり、夕方には、

歩けたかも？

雨男としては、不安になる雲行きだったので、

中止して休足日にしました。

2019/08/06

• 午前 ☂
• 午後 ☂/☼/☂
• 気温: 24.1℃ - 30.6℃
• 歩数 : 　歩
• 距離： 　km
• 消費cal: 　kcal
• 心拍数: 　bpm
• 血圧：mmhg

夕陽 08/03-3

📷（08/03/2019）

 

Plumbago auriculata＆Abelia grandiflora

ルリマツリ(瑠璃茉莉)

英名：Plumbago auriculata

別名：プルンバーゴ or プルンバゴ(いずれも、Plumbago)、アオマツリ(青茉莉)

科属名：イソマツ科プルンバゴ属

原産地：南アフリカ

観賞期：5～10月

アベリア（Abelia）

英名：Abelia grandiflora

別名：ハナゾノツクバネウツギ（花園衝羽根空木）

分類：マツムシソウ目スイカズラ科ツクバネウツギ属

原産地：中国（園芸種）

開花期：6月〜10月

健康診断

健康診断が終わった！

血糖値、血圧、尿酸値、内臓脂肪レベル

少し高め。

但し、許容範囲内。

体重を1-2kg落とした方が良いようです。

後一頑張り。

年相応で問題なし。👏

追記！

検査中もかなり降って居たのですが、時間がかかったお蔭？で

台風が遠ざかった様で、帰る時には、雨は上がり蒸し暑い状況でした。

待合室

台風のせいか空いてます？

気のせいでした、すでに始まって検査を受けてる方が居る様です。(笑)

雨は、凄かったです！

追記！

一番悪い時間帯に移動した様です。

ワイパーは、一番早い状態！

前に慎重な方が居た様で道は、渋滞してるし視界は悪いし、

イライラMAXでした。

血圧が上がるのではとドキドキ。」(笑)

傘を持って降りたら忘れると思い、走って玄関まで。

濡れましたよ！(笑)

でも服を着替えるので、少々なら大丈夫なのです。