12月23日の散歩 晴れ

寒かったです！

海から湯気が上がってます。(笑)

明方よりも、8時位の方が寒かった様な？

日が射せば暖かいのです。

怪しい影が・・・

レンズに埃が着いてました。

気を付けてるのですが、何時付いたのか？

レンズは、クリーニングしました。

明日から大丈夫?かな？

2019/12/23

• 午前 晴
• 午後 晴
• 気温: 4.2℃ - 15.9℃
• 歩数 : 17343歩
• 距離: 13.7km
• 消費cal: 899kcal
• 心拍数: 97bpm
• 血圧： 121/81mmhg

11月01日の達磨夕日-2

11月01日の達磨夕日です。

（11/01/2019）

イトメン 海鮮五目中華そば

イトメン

正統派中華スープとラー油が活きた!

海鮮五目中華そば

エビ、イカ、キャベツ、キクラゲ、ニンジンと

うまさのとろみスープ‼

熱湯3分

美味しかったのですが、作り方の表示が不親切デス！

表示が小さい!

粉末スープが後入れ!

気付かづ具と一緒に入れてしまいました。

おかげで味にムラが出来てしまいました!

評価は、★★☆

次は、大丈夫かな?(笑)

蔓茘枝

ツルレイシ（蔓茘枝 ）

英名：Bitter melon

別名：ニガウリ、ゴーヤー

科属名：ウリ科ツルレイシ属

開花期：7－9月

若干、時期ハズレの開花です。

（10/19/2219）