双極性障害はじめました

嫌われたくないって

人間関係が良好だと、嫌われたくないからか少しのミスも自分が許せない

単純ミスを何度も繰り返す
配慮ができない
先読みができない


苦しい

疲れてくると、脳が働かなくなる


受け答えが難しくなる

これは、うつの症状だから

ミスは誰でもやってるから


次気を付けたらいいから

だけど


できることは少ししかない


また忘れてる


優先順位違うし


うつを言い訳にしてる


甘えてる


元々仕事できないクセに


生きててスミマセンって


消えたい
消えたい
消えたい



ひどい1週間だった



強い孤独感、無気力感、自己否定


幸い、夫が落ち着いてて私の話を否定しないで聞いてくれた

寄り添ってくれたし、怪しい動きも感じなかった

だから安心して夫の態度を受け入れることができた


食欲はまだ落ちたまま
うつがひどいと食事がただの栄養補給になる
美味しいとも不味いとも思わないただただ、倒れないために口に入れる


けど、昨日はようやく美味しいと思えるときがあった


…仕事辞めたい

コメントを投稿するにはgooブログのログインが必要です。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事