仕事でまた、ポンコツっぷりを晒して落ち込んでしまった他の病気もあるんじゃないかと本気で思うその事で夫に相談もう、仕事量がありすぎてこなせない要領も悪くて出来ない事がつらい辞めてしま...

私の病気の事をわかろうとしてるのかな躁のとき鬱のときどちらも、過剰な発言は病気がさせていることだから本気に取らなくていいイラついて怒る必要もないだから、それって鬱っぽくなってね...

ここ２週間の出来事を話す職場の人がパワハラを受けている私も同じ経験をしてきたから凄く辛さがわかるだからどうにかしてあげたいでも、何も出来ないそれが苦しい私は一応相談役の立場にも...

アリピプラゾール増やしてからとにかく眠い朝、運転前に飲むとベロベロ駐車場で仮眠してからじゃないと動けない主治医に話したら、危ないから駐車場で飲むようにアドバイス今度は夜が21時を回...

認知行動療法のことを話した自分でするには、頭がクリアじゃないと難しく1つのテーマに1ヶ月以上かかってしまって割と大変に感じてると話したそれでも、白黒思考や考えの癖とかを頭に入れてお...

現在、鬱のど真ん中症状だとわかっていても苦しさでもがいてしまうだから寝る前のポジティブ日記夫が今日の出来事を嘘をつかずに話していたと感じたよ夕食も食欲のない私が食べれるようにと蕎麦...