双極性障害はじめました

ポジティブ日記

現在、鬱のど真ん中
症状だとわかっていても苦しさでもがいてしまう

だから寝る前のポジティブ日記


夫が今日の出来事を嘘をつかずに話していたと感じたよ
夕食も食欲のない私が食べれるようにと蕎麦を準備
気遣いが嬉しいなぁ


今日の仕事量がちょうどよかった
脳に負担もなく動くことができた


猫がエアコンの涼しさに、でろんでろんに溶けてた!
溶けてるお腹に顔を突っ込んで猫吸い
顔に毛が付いたってシアワセホルモンが出まくったよ









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