☆大塚製薬 ポカリスエット☆

東京に引っ越してきてから始めた毎朝３０分のウォーキング☆
アラフォーともなると新陳代謝が落ちてきたのが気になりますが
早足で歩いていると汗はダラダラ！何だか気持ちが良い☆

人間の体って60％が水分で
普通に生活していても、一日に2,5Ｌもの水分を排出しているんだとか！

体にとって大切な水分を、負担をかけることなく素早く吸収してくれるのが
ポカリスエットです☆



ポカリスエットは、水分と一緒に失われたナトリウムやカリウムなどのイオンを、
適切な濃度で含んでいるから速やかに吸収されるんだとか♪





今回、大塚製薬さんのモニターに参加することになり、
朝起きてすぐの水分補給に、日課のウォーキングもポカリスエットをワンショルダーに入れています♪



黄色くなった銀杏の木を見ながらポカリスエットを☆



今日は室内も乾燥していて喉が渇くので、ポカリスエットを飲んでいます♪





ポカリスエットって飲みやすいし
運動した後、体に吸収されていくのが嬉しいわ～☆
まだ飲み始めたばかりなので、もう少し続けてみて、その感想を紹介しま～す♪