Ｈ２７年１月 初めての方 ２０分後の姿です
彼曰く
「無理に伸ばしているわけではありません」
不思議なのは
自分の姿勢がこんなに、背中が丸まっているとは思わなかった
という事です
写真を見て、ビックリしていました
この方は 脚の裏側がつぱってしょうがなく、痛みも強い と訴えていました
糖尿気味なのも気になる と
自分の姿勢よりも そういう現象に気が行くのは 解ります
でも その事
「自分の姿勢がどうなっている、重心がどこにある」
に意識が行っていないことが 問題なのです
この姿勢は みぞおちを潰して 膵臓を圧迫しているのです
毎日毎日 膵臓を圧迫されたら どうでしょう？
それでも 姿勢を無視して
食べ物に気を付けますか？
糖尿病にならないために、まずする事は？
そうです
膵臓を潰さない事です
つまり
姿勢を良くすることです
皆さん 順番を間違えています
こちらの方達も 自分の姿勢を写真で見て ビックリされていました
