寒い中軽く走ってきた

先々週に膝痛めてからの復帰～
って事で軽く走ってきた😅
岡南大橋から海岸線を九蟠へ
堤防工事で抜けれんかった(^_^;)
竹原までクルクル回す事意識して走ったらエエ感じ‼️古都宿へ峠を軽く越えて帰宅の４５キロなり。
途中自販機で見つけたボススパイシーコンソメ、旨いんかな試しに買おうとしたら押し間違えて飲めず。