ベビー服

9月から、運動を再開しました！

マラソン初心者用の本を買ってきて、走り方のフォームや呼吸法を勉強し
初心者用のweekly スケジュールもgetしました。

今日は　5時45分から　40分のアクティブウォーキング。

本来なら今日のプログラムはこれでおわりだけど、なんか無性に運動をしたかったので
スクワット　20回×2本

ウォーキング10分　ジョグ5分　ウォーキング10分　ジョグ5分

を行いました。　


午後は嫁さんと　ベビザラスに。

買いたいものは沢山あったけど、まだ人にもらえるものがわからないので
じっとこらえて見るだけにしました。


でも、一つだけ「I　LOVE　PAPA」と書いてあるベビー服があり、あまりにも
可愛かったので　買ってしまいました。
早く生まれてこれをきてほしいな～。

夜はケツメイシのLIVE DVDをみてビールを飲みました

おしまい。


あしたは　戌の日で　神社に祈祷をしてもらいにいきます。