旅行

昨日と今日は会社がお休みでした。


本当は、関東から父・母を呼んで4人で筋湯温泉に泊まる予定だったのですが、
母親の体調がすぐれないことから、両親の来福は中止となり二人で行くことになりました。


朝4:30に起床し日課のラジオ体操、筋トレをして、海岸までチャリで行き
10分　ウォーキング　20分　ランニング　10分ウォーキング　10分　ランニング
をしました。　9月から始めた運動だけど、かなり体も慣れてきて20分ランニングも
楽にできるようになりました。


８：３０　奥さんの18週目検診に。
今回はあまり待たされず、30分程で検診になりました。
エコーをみたらまた大きくなっていました。頭が4cmくらいになっていました！
心臓の音もバクバク聞こえたし。「順調です」と言われホッとしました。
でも、突然とんでもないことを先生はいいはじめました。


「まだ女の子か男の子かわからないね～」


え～～～～～、あんた15週検診の時はちんこついてるっていったじゃん。


今の時期は、男性の生殖器と女性の生殖器の見分けがつきにくいんですと。

男の子の名前考えちゃったし、男の子用のベビー服買っちゃったし。

ま、いいや　。でも、早くどっちかきまらないかな。


午前中は仕事の電話がかかってくる予定だったので、それを待ってからいざ出発。

筋湯温泉は大分の九重ICから20,30分くらいのところにあるのですが、2時間強で
到着しました。
旅館は　「喜安屋」土日の宿泊は3カ月前から予約しないと泊まれないところです。
客室露天がついて 一人18,000円（平日は16,000円）。部屋もとても綺麗で食事も
かなり豪華でヘルシーで美味しい。　最高の旅館です。とっても大好きな旅館なで
完全にリピーターになりました。　今回で4回目。


客室露天はいい。誰に気兼ねなく何度でも温泉に入れる。
1泊2日で15回　温泉にはいりました。
やっぱり海外旅行なんかより、温泉旅館が一番だな～～～と思いました。

赤ちゃんが生まれたら暫くはここに来るのは厳しいと思うけど、いつか親子3人で
喜安屋に来たいな～。


喜安屋ホームページ
http://www.kiyasuya.jp/

ベビー服

9月から、運動を再開しました！

マラソン初心者用の本を買ってきて、走り方のフォームや呼吸法を勉強し
初心者用のweekly スケジュールもgetしました。

今日は　5時45分から　40分のアクティブウォーキング。

本来なら今日のプログラムはこれでおわりだけど、なんか無性に運動をしたかったので
スクワット　20回×2本

ウォーキング10分　ジョグ5分　ウォーキング10分　ジョグ5分

を行いました。　


午後は嫁さんと　ベビザラスに。

買いたいものは沢山あったけど、まだ人にもらえるものがわからないので
じっとこらえて見るだけにしました。


でも、一つだけ「I　LOVE　PAPA」と書いてあるベビー服があり、あまりにも
可愛かったので　買ってしまいました。
早く生まれてこれをきてほしいな～。

夜はケツメイシのLIVE DVDをみてビールを飲みました

おしまい。


あしたは　戌の日で　神社に祈祷をしてもらいにいきます。