花粉症【くしゃみで起きる寒い朝】むずむず解消策

喉が痛み、くしゃみが止まらず起きた朝、洗面の際に鼻にぬるま湯を入れてうがいをする

面倒だけど「ツン」とした痛みは避けられる

今日も寒いと天気予報が伝える。　　慌てて布団に逆戻り、３０分の起床格闘技　　

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今日もタービュランスが部屋の空気の見張り番で活躍中


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