「抗酸化」「活性酸素」という単語をご存知でしょうか?
人の体は酸素を取り込んで生きています。その2%ほどが活性酸素です
2%の活性酸素は、強力な酸化力を持っています。それを抑制するのが抗酸化力
体が錆びていくのを抗酸化力で戦います
しかし、残念ながら年齢と共にそれは減ってきてしまうのです
そして
ずーっとしんどい、疲れやすい、以前はもっと元気だった
最近老けた気がする 運動パフォーマンスを強化したい もっとアクティブに動きたいのに・・
と感じたら
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