パラドックス13

毎日暑いですね。
あっという間に8月。

6月にネイルをして、もうそろそろ変えなきゃと思いつつ、土日も雨だったし・・・
結局土曜日は泊まり明けのを迎えに行ってランチをし、私だけ買い物に行っただけの一日でした。

夜、あまりにもヒマで買ってあった東野圭吾の「パラドックス13」を読み始め・・・
止められなくなってしまいました。

は自分の部屋だし、ホットコーヒーを淹れて「コブクロ」を聴きながら読書。
布団に入ってもそのまま読み続け。

日曜日も朝から雨。
結構降り続けましたね。
雨じゃなかったらネイルに行こうと思ってたんだけどな～

で、本の続き。
一日中読んで、読み終わりました。

めっちゃ面白かったよ～
やっぱり、東野圭吾面白いですよね。

最近活字離れしてたけど、やっぱり小説はいいですね。

ピグもそろそろ飽きてきたし、読書に返り咲こうかな～

久し振りのカレー堂

今日も朝からのんびり。
一人の朝はいつもコブクロのCDを聞きながらホットコーヒーでいい気分～

掃除、洗濯しただけ・・・

が泊り明けでお昼過ぎに帰宅するので、駅まで迎えに行って久し振りにカレー堂に行きました。

私はバッファローオムカレー


美味しかったけど、量が多くてご飯少し残しました。

一緒に買い物に行って帰宅。

まだまだお腹空いてないよ・・・

3連休も終わって明日からまたお仕事です。
梅雨も明けて、厳しい暑さ。
1週間無理しないで頑張ろう(笑)

コブクロ LIVE TOUR 2014 「陽だまりの道」ファイナル in 京セラドーム

昨日は楽しみにしてたコブクロのファイナル。

このチケット見た時はめっちゃいい席やん～ってテンション上がった。


でも、行ってみたらアリーナの後ろから3列目だったよ～

ヨカッタ～
やっぱり、黒ちゃんの声好きだわぁ～
小渕君は凄い体力で、流石フルマラソン走るだけあるわね。
ドームを1周走っても息も上がらずに歌えるなんて、どんだけ普段からトレーニングしてるんやろ～

16時開演で終了は19時40分。
広島の時と大体同じでした。


今回は妹も友達に誘われて初めての参戦。
一緒に行った友達が早く帰るというので、私は妹たちと駅で合流して、天王寺で居酒屋さんに。
お腹空いてるし、喉渇いてるし、汗だくやし、ビールが美味っ
飲み放題にしてヨカッタよ。

コブクロに浸って、ビールでいい気持になってご機嫌で帰宅しました。

私の夏もこれで終わったな・・・

うみと 二歳のお誕生日

久し振りの3連休。
初日は朝からのんびり～

20日うみとの誕生日だったので、妹宅にお祝いに行きました。
というか、妹の旦那様がお得意の餃子を焼くのでと招待されたので、と一緒に行きました。

うみとのプレゼントはかのんの時に一緒に買って置いてありました。

じゃ、ケーキだけでも。。。

前から気になってた駅前のケーキ屋さん。
写真とかを持って行ったら似顔絵のケーキを作ってくれるみたいなのですが、前日だったのでアンパンマンの顔のケーキにしました。

妹は友達と出かけてて、かのんは保育園でお泊り保育。
姪っ子の旦那様は飲み会～

私達夫婦と父と妹の旦那様、それに甥っ子の将太と姪っ子とうみと。
いつもよりちょっと淋しいメンバーでしたけど、それなりに楽しかった。
本当のお誕生日は旦那様の実家に行くみたいです。
これは、前夜祭・・・

お誕生日おめでとう～
　　

　　

しきりに「アンパンチ」をしてるうみと。
子供の成長ってホントに早いですね。

しかし、可愛い～
見てて飽きないし、癒されました

空

昨日仕事が終わって、帰りにスーパーでお買い物をし、ふと空を見たらこんな空。



まるで、秋の空。
この暑さとは釣り合わないな～
思わずスマホでパチリ。


帰宅したらそのままシャワーに直行。
すっきりして休憩して、それからしか動けません。

夏は疲れるね～

暑過ぎてバテル・・・

今日はホントに暑かったですね。

お昼からはずっと外回りで、その合間にアポが2軒。
1軒目が15時で、2軒目が16時。

1軒目が終わって移動に25分。
16時まで30分ほどあったので、近くのミニストップで冷たいお茶とハロハロを買ってイートイン。

もう汗だくで、しかも毎日持って行ってるお茶を会社の冷蔵庫に入れたまま持って出るの忘れたの。
脱水状態になる～～
我慢限界でした。

ミニストップは店内にイートインのスペースがあるからいいわぁ。

16時のアポが終わって、あともう1軒訪問して帰ろうって思ってたのに、
次に訪問したお客様がめっちゃお話してくれて・・・
そして冷たいお茶とアイス最中も出してくれて、有り難い～～

終わったら17時半過ぎてました。
約1時間半・・・


帰ったら直ぐにシャワー。
とにかく汗だくなので、シャワーしないと超機嫌が悪くなるのよね(笑)

明日も暑くなりそう・・・

秋休 インストアライブ 富田林エコールロゼ

今日は友達に誘われて秋休のライブに行ってきました。
今回２回目～

前回はなんと９月だったのです。

一番前の席をゲットし、かぶりつき～(笑)

良い歌歌ってるし、上手やのになかなかメジャーデビューできないのね・・・
厳しいね～

物凄く一生懸命で応援したくてCD買っちゃったよ。

サイン入り～


ライブの後はイオンの裏にある前からお気に入りのピザ屋さんガレリアに行きました。

前菜　カプレーゼ


生ハムとルッコラのピザ


マルゲリータの写真撮るの忘れてた・・・

デザート



コメダ珈琲で２時間程喋って帰りました。

楽しかった～
お金使わなくても楽しめるわぁ・・・

なんとなくダイエット

また？ってつっこまれそう・・・

でも、最近エライ事になってきた。
ほぼ毎日お酒飲んでるし、食べたい放題食べて、おやつや食後のデザートも。
ちょっとした病気ですかね？？？


で、心機一転、ダイエット。

てか、最近続かないのよね。
今まではもっと頑張れたのに、最近は直ぐに「もう、いっかぁ～」って諦めてしまうんです。

なので、あんまりプレッシャーをかけないで、続ける事を目標に、無理しないで少しずつ減量しようと
思います。


まず、朝はヨーグルトとフルーツや野菜。
お昼は、好きなものを。
夜は、炭水化物抜き～


ま、こんな感じで・・・

体重も毎日計ると一喜一憂するので、気が向いた時に・・・
本当は毎日チェックした方がいいんだけど。

長い目で見てください

研修&会議

今の部署のCS推進課(customer　satisfaction・・・顧客満足）では、毎月１回研修と会議があります。
京阪電車で香里園まで、家を出てから１時間半くらい。
でも１０時からなので、いつもより１０分位はゆっくり出来ます。

昨日もCS研修でした。

朝１０時に始まって終わるのが大体１８時頃。
遅い時は１９時前になることも。。。

朝から１５時くらいまではF部長の研修。
ものの道理の話し、よく論語を引用されます。
そしてFPの勉強をしたら役に立つ資産運用や経理的なB/Sの話し。

なかなか役に立つし私はF部長の話が好きで、結構毎月楽しみです。

でも１５時くらいからは会議が始まります。
前日には営業計画なるものを全員提出するのですが、個人の目標に対する数字とか
前月の反省・今月の目標など。
それと、議題。

近畿のCS課が大体５０名くらいと最近は支店事務の正社員とパートさんも参加してるので、
約６０名。
その一人一人の出した議題について、F部長が答えたり、次の営業会議で検討する課題になったりとさまざまです。

この議題が毎月悩みの種。
こうして欲しいという希望やこうしたらどうかという提案。
６０名も居たらかぶったりもするのですけど。。。

毎日の日報もこのF部長は全国のCS社員のものに目を通してるようです。

社長や会長にも一目おかれてる。
そして、この会社を良くする為にいろんな戦略を考えてる。
なかなかの凄腕部長です。


でも、朝から晩まで座りっ放しで疲れることは間違いない～
肩凝るしぃ～

昨夜も帰宅したら２０時過ぎてました。
２１時半には布団に入ったわぁ
そしたら４時頃目が覚めた

今日も早くねよう

映画&ネイル

今日は土曜日の振り替えでお休み。

本当はもっと早起きしてランチでもしてから映画→ネイルのつもりだったのだけど、ちょっと家でゆっくりし過ぎてしまいました。
朝ご飯も遅くなってしまったので、結局映画に直行。

アポロは平日は会員１０００円。
以前入会金無料だったのでとりあえず登録してました。

折角天王寺に行くから、映画も行こう～って事で、今日は「相棒」を観ました。
私、ドラマは観ないのですが、映画は好きなんですよね。

伊原剛志さんが大好きで、「花子とアン」のおとう役も面白いけど、やっぱりこんなカッコいい役が似合ってると思うし、こっちの方が好きだな～


映画のあとはネイル。
ポンパレで安くクーポンを購入。
ハンドは仕事柄ＮＧなので、フットのみ。
夏はやっぱりしたくなるのよね。

　　


ちょっと可愛らしすぎたかな。
アートは初めて。
今までずっとストーンばっかりだったから、違った感じのをして貰いました。


時間も早かったし、バターでパンケーキでも食べて帰ろうと思ったけど、今にも雨が降りそうだったので結局帰宅する事に・・・
外に干した洗濯物が気になってたんですよね。
あ～あ、主婦の性だわ・・・


まぁ、そこそこ充実した一日だったわぁ～