アイスコーヒーが妙に美味しかった本日。

暑くなってくると、氷入りの飲み物が欲しくなり、お茶やブラックコーヒーを飲むためにコンビニで氷を買うんですが…

今日は見事にすっからかん…！！

Σ（・□・；）なにぃー！？

でもよく見ると、ラスト1個だけありましたので、ぎりぎり購入出来ました…！

ε-(´∀｀; ) ホッ。

今日の施設での授業は、緩めの内容だったので、ゆったりとした時間が過ごせてよかったです！

この6月はあんまり詰め過ぎずにゆるくやる予定です！(と宣言しておかないと、詰めそうなので言っておきます…)

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見出しは妹がくれた、クルミっ子！🥜🐿

先日テレビを見て気になっていたら、

なんと買っといてくれました…！！

ありがとう！！！ ✨😊✨

(母にはストールをプレゼントしてました！)

でも今日は色々食べてしまったので、

明日以降のデザートにします…！！

さて、明日もがんばろ〜。

それでは、また！👋

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【6月の目標】69.5kg以下／6.9%以下

2022.06.02.

体重:69.5kg

歩数:10121歩

スクワット20回×2

朝:ごはん、なめたけ、温泉卵

昼:チキンカツカレー

夜:お弁当(からあげ、炊き込みご飯、ポテトサラダ、お漬物、卵焼き)、ミックスサラダ(大根、にんじん、レタスなど)※お弁当はご飯と唐揚げを半分にして明日に回します。

間:アメリカンドッグ、ソフール

飲:水、ブラックコーヒー、乳酸菌サイダー(糖質オフ)