2021/11/17の記録

2021.11.17

☆本日のステータス

体重:69.2kg

歩数:8974歩

朝:カレーうどん(カップ麺)

昼:お弁当(雑穀米、唐揚げ、白身魚あんかけ、かぼちゃ煮物、ひじきの煮物など)

夜:シチュー、大根サラダ、焼き鯵

間:ミックスナッツ

飲:水、ほうじ茶、コーヒー

☆本日の運動

腹筋 20回

足上げ腹筋 20回

ふくらはぎの体操 20回

夕食のシチューが美味しかったです。

具沢山でした。

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※私としては頭の中を整理するために、本日の振り返りをそのまま書いているだけなんですが、だいぶ弱音を言ってるのでそういうの苦手だなって方は読まない事をオススメします…。

昨日の精神的ダメージ(※病院にて血糖値を下げなさい＆オートミールは意味が無い)が残った状態で起床。

そう、なんとか起き上がって、企業見学へ…。

まず一言目としては、

現実を叩きつけられた感じでした。

(※あくまで私の感じ方の問題ですが。)

私の心身の状態ではまだとても就職には

至れないと見せつけられた気がしてしまい、

帰りの車中で涙が止まらなくなりました…。

施設に戻った後で、職員さんと1時間くらい面談をしました。昼食も食べずに私に今日の振り返りを事細かく説明してくださって、ありがとうございました。

・私がまだ就職の難しい状態である事

・どの辺りを改善したり対策すればいいか

・どのタイプの仕事があっているか

上記のような事が分かり、"一歩でも前進した"と言って貰えたので、悲しい気持ちを家に持ち帰らずに済みました。

あとは昨日の精神的ダメージの事も聞いてくれたので色々助かりました。

今週の山場はなんとか乗り切れてよかったかな…

結局、省エネモードとか言っておきながら、時間作って日記書いてしまってるという…。

こんな状態なのに、ブログを読んでくださったり、

リアクションなどしてくださるのは嬉しいです。

めげそうになっても、何とかやれてるのは、

皆さんのおかげでもあります。

いつも、ありがとうございます。

出来る範囲で頑張りますね…！

(そろそろゲームの感想とか書きたいです…)