おはようございます。
ダンスのレッスン&練習を止めてから、
一月以上経過しちゃいました。
鏡を見ると、
アラアラだんだんと、
背中が丸くなるわ
腹は出てくるわ
悲惨なことになってきましたがな。
もともとじゅんは、
曲と曲とのインターバルに(ジャイブとかパソとか）
腰かけて次の曲待ってると、
パートナーに、
「姿勢悪いよー、深く腰掛けて！背筋伸ばして！」
と、よく注意されてました。
一ヶ月以上の連日の、
読書とブログ更新と庭の草むしり
まじ、やばいっす。
初心に帰り、
心を入れ替えて(何度目？）
頭のてっぺんからつるされているイメージ😃
を思い出して(*￣0￣)/ オゥッ!!
ダンス姿勢取り戻すぞー！
補助運動とか、体型補正筋トレとか、
なんか考えな、ならんなー(-ω-;)ウーン
ちゃお！
