足の裏をめくる

おはようございます。

 

ここんところのレッスンで、

師匠からフットワークをうるさく注意されてます。

 

 

師匠「足の裏をめくるように使って、中間ポジションを意識する」

 

じゅんはまだ、上体が突っ込んでいるんだそうです。

 

じゅん「どんだけ―💦　後ろにいなきゃならんのよ」

 

内心ぼやきながら、

 

ヒールからボール

ボールからトーへ

滑らかに体重移す！

 

ことに注意を集中して

練習、練習、また練習^_^;

 

今朝起きたら、

右足の中指の付け根が腫れてました。

 

 

ちょっち練習しすぎたかな(?_?)

 

　

 

病院行った方がいいかな(?_?)

湿布して、様子見よう(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

 

ちゃお！