体重は土踏まずにある

ちゅーす！

今朝は寒波と放射冷却で、

気温－5℃までさがりました。

 

先月から、スローフォックストロットのレッスン。

 

実に1年半ぶりの、

久しぶりのスローのレッスンです。

 

レッスン始めてしばらく、

師匠はじゅんのシャドー見ても、無言。

余りのひどさに絶句…

「あのな、じゅんよ」

しばらく間をおいて、

師匠は静かに話しかけました。

「動かないで立っているときの体重は、土踏まずにあるんよ」

 

日常生活では、体重はストンと下に落しています。

体重はかかとにかかります。

「バックバランス」というやつです。

 

バーベル担いでスクワットやるときは、

拇指球に体重をかけます。

ダンスで言う「前バランス」。

 

師匠はじゅんに、

「突っ込んでるよ」

というのはこれです。

 

フロアに対して、まっすぐ立つ！

という感覚抜きに、スローは踊れない🙅

と師匠はじゅんに諭すのです。

 

 

師匠を悲しませないよう、

心してスローの練習にハゲみます<m(__)m>

 

(@^^)/~~~またね！ちゃお