食べて
雨が降る中
外出;(´•௰•`)☂
ゴミ捨てに
行って
そのまま
病院へ
お正月明けて
はじめての
通院日
薬は
あるんだけど
お正月明けたら
来てね！
って言われてた
ので
今日の通院は
精神科
久しぶりに
Dr.と
ゆっくりと
話した
最近の
暖かい日が
続いて
タンポポが
咲いたり
冬とは
思えへん
変な陽気に
誘われて
私の
精神的波も
ゆーらゆら
いつもなら
2月末
くらいから
春先の
精神的波が
来るんだけど
暖かい日が
続くからか
まだ早い
この時期から
波がある
紛れる時は
サラッと
いくんだけど
考え出したら
果てしない
どこまでも
続く思考の波
色んなパーツが
勝手に
全部くっ付いて
マイナス方向に
向かってく
今の病院は
漢方で
西洋薬より
緩やかで
私には
合ってるみたい
Dr.も比較的
話しやすい
漢方に
変えてから
少しずつ
眠れる時間は
増えたけど
精神の波は
まだまだ
コントロール
出来なくて
今日は
今飲んでる
薬を
少しだけ
増やして
様子みよう
ってなって
次の受診は
しんどく
なければ
また来月かな？
暖かいのは
身体的には
過ごしやすい
けど
精神的には
なかなか
難しい
正直
自分の性格も
身体も
思考も
放り出したい
くらい
面倒だなぁと
思う今日この頃
自分の事だから
放り出せない
けどね(^ω^;);););)
異常気象
ここにも影響中
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