こんばんは。
安定した日々送れてるなぁ〜と思っていた矢先。
今日になってpmsの影響なのか、低気圧の影響なのか、わかりませんが体調絶不調…
出勤したけど、即早退しました。
その後はずーっと寝てました。
今は少し回復…
ホルモンバランスなのか、何なのか
こういう日って自己嫌悪になるのですが、
こんな日もあるよね！と受け入れてみようと思います
明日から本気出すぞ💪
こんばんは。
こんばんは。
こんばんは。
最近はわりと安定した感覚で日々過ごせています。
先日、本屋さんで
たまたま武田双雲先生の本を手に取ったら
ものすごく今の自分に為になることが書かれていたので、購入。
自分はポジティブ人間、ネガティブ人間って
決め付けるのでなく、人にはどちらの感情もあること。ネガティブを否定せず、それでいいと思うこと。なんだか、すっと入ってきました。
そのほかにもいろいろ。
自分をコントロールして
自分とうまく付き合うこと。
永遠の課題な気がします。