暑い夏とジム通い

今日は一気に夏が来たような暑さでした。そんな中でしたが午後からスポーツジムに出かけました。週2回を目標に体力維持を目指しているのです。いつもならレーニングですが今日は違いました。ただただプールで歩くだけ、ジャグジーバスのお湯につかるだけ。まるで健康ランドのようでした。

怠けたのは私ではない、今日の 暑さがそうさせたのだと夏の暑さを悪者に仕立てました。スポーツ ジムを出たときは 風呂上がりのような 気分でした。これも偶には良いかも。そんな思いで自宅でオンザロック、暑いのも悪くありません。