(´・ω・｀)お昼は シャケのホイル焼きを作ったよ。
材料は
シャケ切り身
湯がいたキャベツ3枚、
ナス1本
とろけるチーズ適量
味は、
味噌小さじ1、マヨ大さじ4、一味適量混ぜたもの。
キャベツは、
カレー味のロールキャベツを作っていたら、
(￣▽￣;)3枚余ってしまった💦
ので、ホイルの上に2枚ひいてみました。
そこへシャケをおきシャケの間に切れ目を入れ
混ぜた味のものを塗り、好みでチーズをのせはさむ。
ナスも適当な大きさに切り、のせ、
また混ぜた味のものをぬり、
キャベツでおおう。
それをホイルで巻き、
オーブントースターで30分ぐらい焼く。
チーズと味噌マヨはいいコンピ
（≧∇≦）幸せを感じるお昼飯でした
カレー味のロールキャベツは夜ご飯
(。-∀-)です
