変化

ムシムシしてきた

除湿をいれても冷房をいれても

体が芯から冷える

でも暑い・・・やっぱりエアコンは必要だ。

なんとかこの「芯」が冷えることが防げないかな・・

靴下もその一つ。踝を隠してるほうがいいのですよ。足首を冷やさないように～

 

夏場の冷えが冬寒くなる。。夏から体を整えてくださいね～～。