久しぶりにリフレクソロジーに行きました。
久しぶりだったので、
めちゃくちゃ老廃物が溜まってました。気持ち良かったです。
しかし、
今朝起きたら身体のあちこちがだるくて、
起き上がれない。
睡眠障がいの私が、
今日は一日寝てました😴
夕方の今はスッキリ☺️
感情的にも、
ネガティブになっていたのが、
マシになりました。
一日寝てるとか何年ぶりだろう❓🤔
今週は火曜日木曜日、半日利用にして、カット&カラーに行きたいです。
鬱になると、髪染めたりなどのじっと座ってるとかが出来ません。
しかし若くないから白髪が生え際に目立って鏡見るたび悲しくなって、益々落ち込む。
一日利用の日は疲れて行けないし、
週６日作業とか、
こき使われてます。トホホ😭
作業所なんだから自分ファーストの仕事で良いはずなのに、
内職注文馬鹿みたいにもらって、
施設長何考えてるのか❓🤔
と愚痴ってしまいましたが、
今週は無責任に自分の体調体力に合わせた利用にしたいです。
最後まで読んで下さりありがとうございました😊
