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2 コメント

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やった、６３キロ台 (京昌)
2008-09-06 18:19:06
ママさん、やった。６３，６キログラム。

畑で草むしり後、シャワーをあびて計測したら、
６３，６キログラム。

確かにかなり汗をかいていたが、６３キロ台とは。

非常に嬉しい。

ママさんの言うとおり、運動すればもっと、落ちるでしょうね。

ストレッチぐらいは大丈夫です。

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頑張ってますね。 (ママ)
2008-09-05 23:12:17
ヒデさん、ダイエットを始めて３週間くらいですか？

２．５キロくらい減りましたね。

これで、運動ができれば筋肉も付いて脂肪が燃焼しやすくなって痩せやすいみたいですよ。

ストレッチくらい大丈夫じゃないですか？
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