久しぶりの快晴！

今日は朝から久しぶりに太陽が出た。
先日の豪雨で畑が心配で見に行った。

想像していたよりか被害が無かった。
ただ、この時期の長雨で「なたまめ」「ヤーコン芋」の成長が芳しくありません。

両方とも夏場のカンカン照りで一気に成長する野菜です。
やはり、太陽が足らない状況です。

９月に入っての天候に期待します。

シニアのオフ会に参加

今日は私が加入しているシニアのオフ会に参加して来ました。
１０周年記念イベントで文化祭でした。

絵画の展示、ダンス、カラオケ等の楽しい時間を過ごして来ました。

あす、もう一日あります。

しかし、帰りは雨でびしょびしょ状態でした。

油断大敵

昨日、ランチとディナーを通常どおり食べた。

どうしても、仲間と一緒に食べなくてはならなくなった。
なるべく、量を減らしたが油物、肉等を食べた。

やはり、夜風呂上りに体重を量ったら１キロ増。
１週間かけて減らした１キロが２食で元に戻った。

クソ～！今日から再度、挑戦します。

昨夜の夕食！

昨夜の夕食を撮影しました。
すべて１/４量です。

うどんは半玉です。
これでダイエット中。

ハワイアンミュージック

先週の土曜日に安城市のデンパークで開かれた、ハワイアンミュージックである。

実は、ここのボーカルはネット友人であり、本人に内緒で当日、名古屋でオフ会が行われる前に途中下車して寄らせてもらいました。