この日のランチは何時もの｢ほっともっと!｣
｢~野菜たっぷり~肉野菜炒め弁当@560円｣
間食(おやつ•差し入れ)をキッパリ控えて
朝､昼､夕食のみ全体量を減らして頑張る!
｢~野菜たっぷり~肉野菜炒め弁当@560円｣
ご飯小盛り▲20円 無駄な抵抗継続中です!
出汁の効いた醤油タレを絡めた美味しい
野菜炒め♪ 会社の健康保険組合で推奨の
毎食､野菜を摂取しよう!と奮闘中の自分…
ザクザクと噛み応えのある野菜達｡美味い♪
肉も薄いが多めだ｡食後に気づいたが枝豆
が入ってなかった､､､同僚のも同じだった｡
調理ミスか…残念｡チェック機能作動せず｡
次回から気をつけよう…
家では野菜スープや、鍋ですね
野菜食べると、胃腸が喜んでいる気がします＾＾
本当なら野菜たっぷりの鍋を食べたい
のですが…野菜が高く､鍋ができません｡
せめて湯豆腐で我慢しよう｡と思います笑