今日の日替わり弁当はメンチカツ｡

今日のランチもデリバリーの日替わり弁当です♪

〜キャベツまるっとメンチカツ•会津若松風ソース

　カルシウム豊富　あじの南蛮漬け

　竹の子の生姜昆布和え

　ひじき煮

　れんこんの豆乳明太サラダ〜748kcal

野菜(キャベツ)の詰まったメンチカツ､美味い♪

間違いないおかずです♪さらに酸味少なく食べ

やすい南蛮漬け､好きだなぁ〜酒の肴に◎です♪

今から休み明けの日替わりメニューが気になる笑

※今日のおまけ

内緒の…  空旅の続き…

朝から移動…   移動…   夕方､宿に到着

いよいよ心身と胃袋のクリーン作戦開始…

泡で胃袋を消毒…  コレが1番効果あり

　　　ふふふ…       コレは… 

　　そう…当たり!   休養の即効薬！

大量のサラダ…甘辛のドレッシングで楽勝楽勝

キムチも　酸味…　辛味…　丁度イイ

まずは牛たん…    焼く…　コレうま…

大奮発した高級和牛肉… 凄っ美味… 力でる

ホルモンも柔らか…大絶賛  うまい♪  うまい♪

移動でロスしたエネルギーはしっかり補充完了…