今年最後のブログは年越しらしく蕎麦を♪
｢だしの旨味引き立つかき揚げ二八そば@518円｣
熱量439kcal タンパク質18.8g 脂質15.8g
糖質51.9g 食物繊維6.9g 食塩4.2g
カロリー控えめながら脂質､糖質やや多め
ですが食物繊維が多く､バランス良いかな｡
意外にかき揚げがボリーミーなので注意か｡
以前は蕎麦は通ぶって冷たい系オンリー
だったけど､いつの間にか温かい汁系も
素直に食べるようになりました笑笑｡
やっぱり寒い時は熱々ですよね〜♪♪
※最後に今年一年を振り返り…
昨年は入院2回と健康面で大変でしたが
今年は何とか無事完走できました… ただ
年末11日に父が他界し､実感もわかないまま
年を越そうとしてます｡心残りな事は沢山
ありますが､来年もっともっと飛躍できる
ように頑張りたいと思います｡今年一年
ブログにお付き合い頂きありがとうござい
ました｡来年も宜しくお付き合いください｡
2023/12/31 maxmax
お父さまのご冥福をお祈り申し上げます・・
お忙しい年末年始になってしまうのではないかと存じますが、こういう時は体調をくずしやすいですし・・どうぞお体に気をつけてくださいませ🐻⤵🍀
（お返事はけっこうですので！！）
正直､あまり実感もなく…ただただ
葬儀やらその後の手続きなどなど…
やることが多く､バタバタしてます🙇
美味いものを食って体調維持したいです
今年も宜しくお願いします。
お互い健康第一で頑張りましょう！