日光浴文鳥

気持ちの良い朝だわ



連日晴れて洗濯のしがいがあります練馬区中村です(^-^)



シーツにタオルケット、枕カバーや枕まで丸洗いしました(^-^)




窓の近くは、ドキドキ…




『日光を浴びるとホルモンバランスが整えられ、カルシウムを体内に吸収するためのビタミンＤ3が体内合成される。』

『ガラス越しの日光浴では、ビタミンＤ3合成に有効な紫外線がカットされてしまうので、効果がない。』


と、本に書いてありましたので日光浴中～



しかし、窓の側は私が緊張…テルちゃんルンルン



去年のトラウマが…(-_-)



ミスの無いように日光浴を終わらせましょ～








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クリスマスタペストリー！レッスン♪

キルティングを進められています！



クリスマス用に素敵なタペストリーを制作中のＯさんです





しっかりキルティングされています！



今は、落としキルトですのでプックリしつつもモチーフはつるん



ですが、飾りキルトを入れると、ガラリと雰囲気が変わりますよ～



針目もしっかり出ていてとても綺麗です



この調子でチクチク頑張って下さいね～






Ｏさんのチクチクマットは、優しいカラーをチョイス



大物に疲れたら、息抜きにチクチクマットも試してみて下さいね




試行錯誤し一番作りやすいキットとして考案しました(^-^)



きっと、お楽しみ頂けると思います～






Ｏさんなら直ぐにできてしまいそうです～



楽しいチクチクタイムを過ごせますように～





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