☆ Lapana Hawaiian Quilt Report ☆

東京都練馬区のハワイアンキルト教室「Lapana Hawaiian Quilt Club」です♪楽しい活動をご覧下さい♪

朝活!

2016-07-03 11:18:56 | Lapana Labo

ようやくテルちゃんが起きたようだ…


時すでに7:10am…


私が起きたのは4:30am


唯一のチクチクタイムよ〜


テルちゃんたら鳥さんのくせに遅いわねぇ〜


お友達(雀さん達)は、随分前からピーチクパーチクしてますわよ





土鍋、年季入ってます。

玄米ブレンドの朝ご飯

こちらの萬古鍋、かれこれ10年選手〜

確か三千円しなかったような



お味噌汁にはこちらの味噌

洗濯バサミに主婦の悲哀を感じますね(^-^)


愛する我が地元、練馬区中村にあります老舗味噌蔵『昔みそ』


美味しいですよ〜



冷蔵庫にストックしてある出汁を沸かし

冷凍庫にストックしてある味噌汁具材セットを投入

美味しい味噌を溶いて出来上がり〜


簡単


お味噌汁の具は

舞茸、玉ねぎ、小松菜、キャベツに牛蒡、乾燥ワカメをパラリ〜で簡単です


おかずばネギたっぷり納豆のみよ〜


ヘルシーってことで〜




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