アローハ

今日はお休み〜
やっとスッキリ晴れました


たんまり溜まった洗濯物を干して

午前中は、ボランティアでした
こちらが楽しませてもらいました〜(^^)
次回も頑張るぞ
そして午後は…






やっと重い腰を上げましたよ〜
実は毎回、作品展の半年前から体力強化のためにウォーキングを始めるのです
作品展前から追い込みレッスンに準備や通常業務もあり、会期中も席を外すことは無いので体力勝負なのです
しかしですね、ウォーキングも3回目ともなると近所グルグルは飽きるのよ( ̄▽ ̄)
なので入会したスポーツクラブ(といっても地域のゆる〜い自由参加型クラブ)だったのですが、一日で辞めたし
グズグズしていたら1ヶ月も過ぎてしまった
ということで、慌てて結局ウォーキング
今回は、気分を変えて少し離れた公園へ〜
とても気持ち良かったです
1時間、4.8キロ歩きました(^^)v

揚げた芋はウマイ( ̄▽ ̄)
SGリクエストの自家製ポテトフライ
オリーブオイルで揚げるの(^^)
胸焼けしないのよ〜
もちろん私も食べました
毎日アクティブだろうがウォーキングしようが、ちっとも痩せませんよ〜
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講座によって内容、システムが違いますので、詳細は☆Lapana Hawaiian Quilt Club☆HPにてご確認下さい。
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グズグズしていたら1ヶ月も過ぎてしまった

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とても気持ち良かったです

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