牛蒡ハンバーグと筍ご飯

昨日の夕ご飯

筍ご飯、湯葉のお吸い物、

牛蒡ハンバーグ、キノコクリーム煮、

サラダ、セロリ、マスカット

お家ご飯、バスタイム、快適ベッドの有難さを噛み締めながら過ごし、

お家朝ご飯も美味しくいただき、

今日から下の子と入院〜

私のメンタルを支える助っ人アイテムも色々準備して入室です。とは言っても1週間程なので、多少寝れなくても何とかなりそうです。

できるだけストレッチ、ヨガをしながら

血行を良くして過ごそうと思います。