深い睡眠を得る方法。

ところで自分は常に眠りが浅い体質なんだけど
ここ数日、かなり拍車がかかってる気がする。
覚醒してんだか寝てるんだか、夢なのか現実なのか
分からない時がたびたびあったり。
さっきなんてずっと音楽聞こえてたし。
家に誰もいないのに・・・

休みの日でも早く起きてしまうのは、
やっぱりそれ以上眠れないからってのも理由のひとつ。
昼まで寝てられる人が、本当にうらやましい。

どうしたら深い眠りを得ることができるんだろ？
永遠の課題です。
誰か良い方法を教えてください。

あ、牛乳飲むっていうのは却下でｗ

スペックの足りない五日目。

@10:20⇒
ごみ捨て無事完了。
早起きしてもやることないね。

PCのあれこれについて、メッセで相談。
どうやらスペックアップできそうですありがとー！！

今ちょこっと調べたら、あたしがマシン作った○年前よりも
メモリやHDDが半額くらいになってました。
びっくりだよー。
時代の流れってすごいね。

気が向いたらメモリ購入の旅にでも出ますかね。

@23:17⇒
あの後メッセで姉と話し合い、部屋でごろごろし
『真珠の耳飾りの少女』を見ました。

みんなつまらないって言ってたんで、借りたの失敗したかなーって思ったけど
普通に面白かったです！
どうも人とズレているようです。いろいろと

見終わってから鬱になり、ほとんど夕方から夜まで寝てました。
ぐー。