だっしゅ。

最近たまーーーに走ったりしてます。

「また」って突っ込んだ方、いつもありがとうございます


今の家は幹線道路に近くて、夜でも危なくないので
帰ってきて余裕があるときはぴゅーーーーっと

でもそんなに早いスピードじゃないし、途中歩きつつなので
帰ってぐったり、ってほどでもない。

この間どっかのサイトで、週2～3回、1時間、3ヶ月走れば
フルマラソンに出られる体力が付くって書いてあったんで
もちろんマラソンに出る気はないけど、それくらい体力付けば上々かなって
マイペースで走ってます

今は美ジョガーって言われてるのも変だけど、
女性向けの可愛いウェアも豊富にそろっていて
結構手にするだけでもテンションあがるのです
結局汗でだくだくになるので、何着ても一緒なのかもしれないけど

まだアドレナリンが出るほどじゃないけど
悩んでることがあっても、とりあえず走っている間は忘れられるので
かなり気晴らしになってます
お肌にもいいしね

あとAndroidのEndomondoっていうアプリが楽しくて
すごく正確にGPSで距離や速度を測ってくれるので
毎度結果を見るのも楽しみのひとつ


この年になってようやく、ひとつのことが続けられるようになってきたので
無理せず継続していこうと思います。