◾︎梅×ツナ(つゆ薄め)
◾︎長芋×のり(大葉あれば◎)
鹿児島あるあるかな？
鳥刺しがスーパーで普通に買えます。
※100〜200回円でお一人様用パック
ニンニク醤油もついてる♪
安い赤ワインを今日は、オランジーナでサングリアワイン風カクテルで頂きました。
KALDI(アミュプラザ地下)でセール価格になっていたバターチキンカレー♪
美味しい‥
美味しい‥
※チキンは自分で買ってくださいwパプリカとかお野菜を足すともっと美味しいカモ
一時、本当に痩せて痩せて‥
友人や家族に心配かけましたが
安心してください！
1週間で取り戻しましたよ！www
今回は、ストレスから、食欲不振になり、自律神経失調症へ。自律神経失調症から、高熱を出したりetc.体の不調がエスカレートしていきました。
自律神経失調症
万病のもとです。
本当に大病を患うところでした。
食べる、って本当に大事ですね。
そして、ストレスは溜めてはダメ。
おかしいと思ったことは
それは、おかしいと訴える。
自分を守れるのは、自分。
味方はいる。
自分の人生に勇敢であれ。