家族内のことで、いろいろありまして…書き始めたら
愚痴ばっかりになるので、今日は、全然違う話にします
(⌒-⌒; )
私は、予防接種類はできるだけ打ちたくない派なの
ですが、注射に限らず、体に入れるもの、つけるものは、
いろいろ気になります。
体の中に入れるものは、特に気になるのですが、
今までは、甘いものが大好きだったり、食べたいものが
たくさんあり過ぎるのに、添加物や何やら農薬やら
体に悪そうなものが多すぎて、全部排除するのは無理、
お金もかかると思って目を背けていました。
だけど数ヶ月前に、甘いもののドカ食いをやめることに
したのは、どうも、甘いものを食べることによって、
体が痒くなるみたいなのです。
今は、お菓子は一日一個、できるだけ毎日食べない、
という軽い制限です。
それと、朝ごはん抜きのゆるい断食始めました。
昼にガッツリ食べ過ぎるので、あんまり体重は減り
ませんが…
少し前に買った、猫背矯正ベルトが、いい感じで、体重は
あまり変わらなくても、姿勢が良くなるためかお腹周り
が少しスッキリしました。
体につけるものとして、以前始めた湯シャンを続けて
いますが、気分的にスッキリしないので、毎日湯シャン
をして、週に一回だけ、ノンシリコンシャンプーを
薄めに、しっかり泡立てて使っています。
このやり方で、いつも後頭部をボリボリ掻いていたのが
頭の痒みは、なくなりました。
それともう一つ、歯磨きのとき、塩を使うと歯茎に
すごくいいらしくて、歳をとっても歯が抜けにくいと
いう話を聞いたことがあるのと、
フッ素が、脳に良くないらしいと聞いたことがあるので
塩を使ってみることにしました。
しかし、塩だと、歯の白さがどうなんだろう…
黄色っぽくなったら嫌だなあと思って、よし、歯磨きも
週一回だけ、ホワイトニング効果の高いやつを使おうと
思って調べていたら、歯を白くする歯磨剤より、
無添加に惹かれてしまい…
シャボン玉石けんはみがきというのを注文してしまい
ました。
これは、本物の無添加らしいので、歯を白くする効果に
ついては、分かりません(⌒-⌒; )
実際使ってみると、泡が立ちにくいですが、塩で磨く
よりは磨きやすいかな、という感じです。
実は…フッ素を取らない方が、脳の松果体というものが
活性化されるらしいのです。
松果体はホルモンの分泌に関与しているだけでなく、
目に見えない力や感覚、直感に大きく関わっている
そうで、「third eye（第3の目）」と呼ばれている
らしいです。
また松果体は宇宙と繋がるためにも、必要な器官みたい
です。なので、フッ素使いたくないです。
その効果かどうか分かりませんが…金属のスプーンの
金属の味？が気になるようになってきました。なんか
敏感になった？
風邪の引き始めなんかも、あ、やばいかもって、気付く
のが、なんとなく早い感じがして、首のマッサージ
するとか、葛根湯飲んだりすると、治まるということが
何度かありました。
直感力は、もともと、「あっ、忘れとった！」と思い出す
ことが度々あって、それが間に合ったり、間に合わな
かったり、というのはありましたので…
今、直感力が冴えてるかどうかは、まだ分かりません
(⌒-⌒; )
でも、何となく思い付いたことなどは、できるだけ、
すぐ行動に移すように意識しています。
体に良いことに加えて、心に良いことですが…
引き寄せの法則って、よく聞きますが、その引き寄せを
やってみようと思います。
何を引き寄せるかというと、幸せとお金です(^○^)
そのためには、心地よい精神状態でいないといけない
ようですので、何事にも深刻になりやすい私には、かなり
ハードルが高いです。
ブログの初めごろは、夜も朝も、どよよんと気分が重い
ことが多かったのですが、ブログを書いたり、読んだり
というのもすごく良い刺激になって、かなり精神状態が
良い時が増えた感じはします。
もう一歩、常に良い状態というのは、すぐは難しい
ですが、悪くない状態でいられるように、気分の切り替え
をしようと思います。
しかし…介護と子育ての問題は、かなり大きな課題です。
今も、姑に振り回され、行き詰まっています(◞‸◟)
まあ、ありがたいことに、姑は、いろんなことを忘れて
くれるので、私も嫌なことは極力忘れるようにして
（根本的な解決にはなりませんが…）、引きずらない
ようにしようと思います。
とりあえず、どっぷりマイナス思考に浸ることがない
ように、今の自分の思考とか、感情の状態を観察して
みようと思っています。
姑と子どものことが、私の感情をかき乱す感じで、
とても辛くなりますが、これもまた、成長のきっかけ
なのだと受け止めて、立ち向かおうとは思っています。
それらの内容については、また書き始めると長くなる
ので、また後日、書けたら書いてみます。
ではでは、今日もお仕事がんばります(^_^)
